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サツマイモで「美しく」健康的なダイエットができる

サツマイモには魅力的な7大「美」成分が含まれています。

  1. サツマイモにしかない成分「ヤラピン」
  2. 代謝アップに必要な栄養素「ビタミンB群」
  3. 皮膚や髪の毛の再生に効く「ビタミンB2」
  4. リンゴの7倍も含まれ、壊れにくい「ビタミンC」
  5. サツマイモ1本で1日分が摂取可能な 「ビタミンE」
  6. ヤラピンとの相乗効果でデトックス「食物繊維」
  7. むくみ解消の味方「カリウム」

ヤラピンは腸の動きを活性化してくれるので、食物繊維と共に便秘解消に一役買います。

さらに、サツマイモならではの

リバウンドしない秘密

もあります。

それは、さつまいもダイエットの特徴は、カロリーを減らすだけのダイエットではないということ!

ダイエット中に起こりがちな「隠れ栄養失調状態」を招くこともなく、リバウンドしない身体になれます。
サツマイモはビタミン、ミネラル、食物繊維を多く含み、野菜としての面も持っているので、脂質が少なく、肥満防止、高血圧症、糖尿病、高脂血症などの生活習慣病予防のための「健康食品」と言えます。

サツマイモを取り入れて「美しく」健康的なダイエットしましょう!

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